[Terça-feira, Junho 20]

Boa Tarde Galerinha!!!!
Ainda estou emagrecendo viu??
Já cheguei a casa dos 77, voltei ao 79, mas insisto, um dia chego nos 65 - risos

Vim dar um pulinho aqui para não me desativarem...

Ainda estou esperando minha sala e meu micro, acredito que um dia eu chego lá...

Um enorme beijo a todas!!!

Rô

| ^Rô^Contou por volta das * 1:57 PM

[Quarta-feira, Fevereiro 15]

Não adianta - as meninas do grupo decidiram - e me disseram para seguir em frente e lá vou eu... então a partir de hoje - assim que me for possível - vou procurar matérias que realmente nos motive a comer - com segurança e sem medo de engordarmos...

Um dos primeiros passos que dei em direção à reeducação foi comer 5 refeições de 3 em 3 horas, mas cometendo a falha de não entender a importância do café da manhã...

Como assim?

Bem - eu levantava, esquentava o leite e enquanto penteava o cabelo, colocava a roupa, colocava o sapato, ia bebendo o leite, quando estava no carro, comia uma fruta ou uma barra de cereal, e 3 horas depois, um cafezinho com açucar e meio filão - esse era meu café da manhã até o dia 4 de fevereiro - risos - nada mal - mas faltava a regularidade e a postura de respeitar-me e à refeição...

Nessa matéria que segue o Site da Danone explica de forma simples e objetiva - o porque da importância do café da manhã e eu digo que é importante sentar e o tomar completo certo???

Meu café está sendo usualmente assim: (Com pontos para quem faz VP)
1/2 xícara de Corn Flakes/2 colheres de farinha láctea/3 colheres de aveia - 2 pontos cada
1 xícara de leite semidesnatado - 2 pontos
1 banana/maçã/1 xic de mamão - 1 ponto cada
Café com Stévia - 0 pontos
1 colher de chocolate palate light - 2 pontos

As frutas e os cereais variam - não me adaptei em comer pão pela manhã, então por isso fico nesses 3 cereais - sou fã De vez em quando - se sei que minha dieta não vai extrapolar à noite - arrisco um ovo quente ou cozido de manhã...

Leiam a matéria e acrescentem esse hábito pela manhã, é saudável e nos garante um dia sem fome e correrias...

A importância do café da manhã
http://www.danone.com.br/snbe_materia.php?snbe=4


Durante o sono, somos sustentados por nossas reservas de nutrientes. Só para você ter uma idéia, o corpo consome cerca de 80 kcal por hora de sono. Assim que acordamos, necessitamos de "combustível" para retomar as atividades e iniciar um dia ativo.
É por isso que o café da manhã é a refeição mais importante do dia. Com a ajuda de nutrientes essenciais, ele dá a energia de que o corpo precisa para trabalhar bem, garante o bom humor pela manhã e a disposição para os exercícios. E, como melhora a atenção e a concentração, favorece seu trabalho e seus estudos.

Acima de tudo, o café da manhã é essencial para a saúde. Ele melhora o consumo de nutrientes e favorece a ingestão de vitaminas e minerais. Além disso, os carboidratos ingeridos (pães, biscoitos, bolos, etc) equilibram a ingestão total de gorduras da dieta e auxiliam na proteção contra doenças cardiovasculares.

Mas será que você toma um café da manhã saudável e completo todos os dias?

De forma geral, é importante que seu café da manhã tenha:

um alimento à base de trigo ou de outros cereais - pão ou biscoitos;

um alimento derivado de leite - leite, iogurte ou queijos;
uma fruta ou um copo de suco.
Muitas pessoas deixam de tomar um café da manhã completo alegando falta de tempo ou de fome. Se você está no primeiro grupo, leve um "menu conveniente" para o trabalho ou escola, e coma logo ao chegar lá, ou no caminho. Um exemplo de menu fácil e seguro de transportar é o seguinte: 3 a 4 biscoitos de Água e Sal, 1 iogurte de garrafinha Dan¿Up, e 1 fruta (ou suco em caixinha tetrapack). O problema é que você simplesmente não tem fome? Então, procure comer menos à noite, e automaticamente passará a sentir fome no café da manhã. Sem sacrifício, você estabelecerá o equilíbrio ideal de apetite ao longo do dia.

Além disso, o bom café da manhã ajuda na manutenção do peso ideal, pois permite uma dieta balanceada. Valorize mais essa refeição e garanta bem-estar e muito pique.
Seu corpo vai agradecer!





| ^Rô^Contou por volta das * 4:10 PM

[Segunda-feira, Fevereiro 13]

Hoje os POSTS dos 2 BLOGS serão semelhantes - não é falta de inspiração somente é que o assunto é o mesmo para hoje.

Depois da primeira semana de Vigilantes do Peso - meu balanço dessa semana foi de 900 g - estou meio preocupada, pois uma moça que entrou junto emagreceu quase 4 Kilos em uma semana
Eu imagino que minha redução de peso será menor, pois já estava "de olho" em que eu comia desde novembro e ainda estou no período menstrual - isso eu sei que pode influenciar
Mas no meio disso tudo - é que eu não estou autorizada a frequentar os Vigilantes aqui em Ribeirão Preto - a não ser que eu pague a inscrição e 20 reais por cada reunião - mesmo já tendo o material
Como nunca aconteceu de outra pessoa que comprou o VP em Casa - eles chegaram a essa decisão
Eu sinceramente achava que eles até poderiam me cobrar a taxa de inscrição de 35 reais e não me pesar - até chegarmos à manutenção, mas pelo menos me permitirem ouvir as palestras e dúvidas
Não quero "tirar dúvidas" por mail - queria só ouvir as palestras, pois o VP complementa - aquelas dicas que o Livro que eu indiquei para vocês - Emagreça: Mudando o Corpo e a Cabeça
As Palestras do VP é aquela motivação que precisamos, pois vemos pessoas que conquistaram as metas, as que tem dúvidas que podem ser as nossas, enfim descobrimos que não somos sozinhas nesse barco
Eu tinha avisado para vocês que Grupo ON Line - por mais amigo que seja, não motiva tanto
Eu recebo em minha caixa de mensagens o Resumo do Reeducação e vem o mínimo de mensagens e as participantes são meninas daqui - que motivadas querem animar lá - e lá que é bom - é desanimado
Eu sei lá - mas gostaria muito que as meninas que frequentaram o Vigilante do Peso, começasse a trazer mais textos motivacionais
Não teremos muitas escolhas meninas - eu tentei agir - não vou desistir dos cardápios - vou permanecer me reeducando, pois eu me conheço, tenho a meta de emagrecer, pois sonho ver meu Anjo me carregando no colo, como ele fez quando eu tinha 15 anos... acho que se eu não fosse apaixonada por ele ainda, teria me apaixonado naquele dia - mas enfim - era muito criança e não passamos de uns beijos - mas a lembrança doce não me deixou e eu quero por que quero, emagrecer e ficar mais leve
Mas precisamos entender que - não há condições de eu pagar novamente por algo que já tenho - desculpem - mas dessa vez - quem pede apoio e ajuda, para eu continuar em busca de eliminar meus 19 Kilos - sou eu
--------------------------------------------------------------------------------
Depois do meu "quase" desâmimo - dei uma "fuçadinha" em minhas mensagens e achei uma que se encaixa no que eu precisava ouvir e falar...

COMEÇAR OU RECOMEÇAR

Decisão difícil de ser tomada ou assumida. Existem épocas em que começamos Voluntariamente as mudanças em nossa vida; não porque tenhamos errado em nossas escolhas, mas sim porque já é hora de

No momento, nos sentimos como se tudo desabasse sobre nós;
como se um grande buraco se abrisse sob nossos pés...
Calma...
Só com o tempo é que se entenderá essa transformação.
Essa época não é fácil e será necessária a fé para poder acreditar que não se está sozinho ou abandonado.
Acabar uma profissão ou trabalho depois de muito tempo,
um casamento ou relacionamento que se rompe ou ¿perder alguém de que tanto gostamos¿, são momentos que já acostumamos
a ver outras pessoas passarem, mas quando é na nossa vida que ocorre, o entendimento fica às voltas com uma grande dor, mágoa ou revolta que nos violenta mais ainda.
A fé que dizíamos ter nessa hora desaparece independente da crença de cada um. Não se pode esquecer que nada acontece por acaso.
Essas situações em que nos sentimos perdidos e feridos nos fará voltar para dentro de nós mesmos para refletirmos e definirmos com maior clareza que rumo ser tomado e termos a confiança em um novo recomeço, Um novo renascer; Só que agora mais maduro.
Podemos, entretanto, ficar lamentando incessantemente, ao invés de despertarmos para esse novo horizonte que se abre para nós.
Essas situações vêm, muitas vezes, nos fazer valorizar alguma situação que não dávamos a devida atenção e através dessa transformação estaremos aprendendo novos valores.
Quando decidimos recomeçar antes dessas inesperadas transformações é porque já sentimos uma necessidade de crescimento e acabamos nos preparando para uma nova etapa na vida.
Cuidar da auto-estima, ter confiança e coragem para esses novos começos facilitarão esse novo recomeço.
Confiando sempre na força maior "DEUS" que não nos desampara nunca.

Um irmão de Luz





| ^Rô^Contou por volta das * 5:01 PM

[Quinta-feira, Fevereiro 9]

Sucesso e fracasso são temporários, o que permanece é a competência

Roberto Shinyashik

Não se assuste com a afirmação acima, ela é a mais pura verdade. Todos queremos ter sucesso e lutamos para não fracassar. Não existe nada de errado nisso, mas achar que a vida pessoal ou profissional vai sempre caminhar linearmente, é besteira. Hoje, a turbulência do mercado de trabalho só nos deixa uma certeza: a de que nada é definitivo. Ou você ainda pensa que obedecer o chefe é o caminho da felicidade? O ser humano que procurava criar novas possibilidades, se antes era relegado a segundo plano, no ano 2000 emerge como uma mina de ouro para as empresas.

O sucesso é a soma de competência e talento com ação. Imaginar ser um Bill Gates é maravilhoso, melhor é colocar o sonho em prática. Você pode fracassar uma vez, pode cair duas, porém, focando sempre seu objetivo e conquistas (mesmo que venham em gotas), conseguirá alcançar o pódio. Para ter sucesso é preciso ser um empreendedor. Aqui vão algumas dicas para que você possa se tornar uma pessoa desse time:


1- Sucesso não é feito durante o expediente. Ele é construído a noite, quando você faz um curso, lê, estuda. Vencer na carreira será conseqüência deste "esforço". Planejar e realizar os projetos é fundamental para seu sucesso. E depende de estudo, pesquisa. Hoje fazer pós graduação já não é mais um diferencial, e sim uma "obrigação" de qualquer profissional que está no mercado. Para ser muito bom tem que fazer mais. Cada vez mais o sucesso está ligado ao processo de aprendizado, e da educação. Portanto, nunca pare.

2- Aceite ser o pior aluno da classe. Fazer um curso sobre o qual não entende muito não é um problema e sim uma solução. Pense, no final do curso você estará dominando um assunto sobre o qual, até então, era um peixe fora d'água . Um profissional de recursos humanos, fazendo um curso de planejamento financeiro, com certeza se sentirá inferiorizado, assim como alguém da área de finanças se sentirá perdido num curso sobre relações humanas. Não importa, o que conta é que passados seis meses, um ano, ele agregará muito valor ao seu potencial. Quebre a cabeça nos trabalhos, não tenha vergonha em perguntar. É desta forma que se aprende. Melhorar o potencial é "somar" cada vez mais capacidades, e isto só pode acontecer adquirido, absorvendo novidades.

3- Aceite ser um tolo. Hoje, nas escolas, existem dois tipos de alunos, o tolo e o esperto. Quando você faz uma pós, um curso de especialização, ou seja o que for, mesmo que seus colegas queiram assinar o trabalho que você fez sozinho, aceite, e faça mais do que o professor pediu. Surpreenda-o. Aceite pesquisar sozinho, deixe os espertos assinarem, agregue conhecimento. Se a sua empresa está implantando um programa de qualidade total, e as reuniões tem de ser fora do expediente, seja tolo, fique na reunião, não faça como os espertos, não vá para casa. Cada vez mais dar algo além do combinado, fará a diferença.

4- Trabalhe com Campeões. Os campeões, vão ensinar você a ser um campeão. Os medianos vão te ajudar a "quebrar galhos", "apagar incêndios". O campeão vai exigir que você seja sempre melhor, ele vai te motivar. Fazer você buscar sempre mais ser o melhor. Um importante consultor de marketing sempre fala da importância do cavalo, ou seja, não adianta você ser um bom jóquei se está montando um cavalo pangaré. Não adianta ser só competente. A empresa, o local de trabalho também têm que " ter competência", são elas que irão investir no seu potencial. Seu talento só será desenvolvido ao trabalhar com os campeões, por isso, não perca tempo com os "mais ou menos".

5 - Tenha metas claras A história da humanidade é uma coleção infinita de vidas desperdiçadas. Amores que não criam relacionamentos gratificantes. Talentos que não se transformam em carreiras de sucesso. Os seus objetivos vão ajudar a manter o foco e evitar o desperdício de tempo, energia e dinheiro.

6 - Eleve as suas expectativas Os campeões sempre querem escalar a próxima montanha. Acomodação é sinal de pré-falência, pessoas com sonhos grandes olham para o futuro e criam energia para crescerem. Os perdedores dizem: "isso não é para nós". Os vencedores procuram uma forma de realizar o seu objetivo. Comemore cada vitória, mas no dia seguinte parta para uma nova viagem.

7 - Tenha um orientador Viver é ter de decidir no meio da neblina, com a consciência de que o resultado das nossas decisões vai ser conhecido somente quando pouco restar a ser feito. Procure alguém de confiança, de preferência mais experiente e bem sucedido para lhe orientar nos momentos de indecisão.

8 - Pague o preço do seu sonho Sonhar é o primeiro passo, porém, depois do sonho vem o trabalho. Ninguém consegue nada de graça na vida. O pódium é daqueles que aprendem a lutar por suas metas. É muito melhor investir no sacrifício da realização do que administrar a eterna dor da frustração.

9 - Amplie os seus relacionamentos profissionais Os amigos são a melhor referência em um momento de crise e a melhor fonte de oportunidades no momento de expansão. Ter bons contatos é essencial em momentos decisivos. Invista em seu networking.

10 - Aprenda a trabalhar em velocidade O ritmo do mundo só vai acelerar. Você já observou como as pessoas sobem e descem a um ritmo frenético? Quem aprender a produzir sob pressão vai levar uma vantagem infinita.

11 - Seja organizado e planeje bem antes de iniciar a mudança Os arquitetos gostam muito de conhecer bem as pessoas, discutir muito o projeto antes de iniciar a obra. Fazer tudo de supetão leva a um desgaste desnecessário. A melhor ação é sempre a análise consistente do novo projeto de vida.

12 - Celebre as vitórias Compartilhe seu sucesso com pessoas queridas. Mesmo as pequenas conquistas devem ser celebrada com alegria. Grite, chore, encha-se de energia para os próximos desafios.

13 - Realize Estabeleça um objetivo e parta para a ação. Ficar imaginado como seria bom ver seu sonho realizado, não vai torná-lo realidade. Planejar e cumprir o passo-a-passo é que permitirá o sucesso da empreitada

14 - Relacione-se Relacionar-se com as pessoas é uma das qualidades mais exigidas de um profissional, pois é convivendo que aprendemos a compreender e ajudar. Duas características que todos os líderes devem ter de sobra.

15 - Delegue Confiar no parceiro com o qual trabalha é a grande virtude de um líder, só assim os dois poderão crescer dentro da empresa. Se você não treinar alguém para o seu cargo, permanecerá onde está para sempre, pois ninguém saberá fazer melhor do que você. Para subir é necessário delegar.

16 - Seja utópico e lute pela sua utopia Já pensou a vida sem o avião? Se Santos Dumont não acreditasse em sua utopia, é provável que esse instrumento tão comum ainda não fizesse parte de nosso cotidiano. Portanto, acredite na sua utopia e mãos à obra.



Por que esse texto???

Porque emagrecer é uma meta - um sonho - tem obstáculos e a grande maioria deles vem de natureza externa e de falta de estima - pois é - se relacionar com pessoas que lhe ajuda a motivar-se a emagrecer...

É - você percebe um grande número de pessoas que "sonham" ser magras, sonham usar um número a menos - como diz um amigo meu "O sonho de todo gordo é não ir mais ao número GG" - calma - não foi ofensa, ele é gordinho também e eu comentei que logo logo não vou mais à seção do GG e não vou mesmo...

Não que tenha algo errado por lá - não é isso - mas é que diminuiram tanto os "panos" das roupas, que antigamente um 46 era um absurdo...

Mas esse não é o foco do assunto - o foco é saber que sem esforço, dedicação - não alcançamos o sucesso de nossos objetivos, pois saber o que devemos comer, como comer, o que fazer - já sabemos - só precisamos é nos esforçar e fazer...

Estou há 04 dias fazendo o cardápio do Vigilante do Peso e já me sinto competente - só por hoje - não estou sentindo a dificuldade que imaginei que seria, meu Anjo me motiva e é uma graça ve-lo experimentando as comidas junto comigo e me olhando com aquela cara "a comida de dieta é gostosa também" e que ninguém duvide - pois comemos para viver e isso é pra lá de bom....







| ^Rô^Contou por volta das * 4:04 PM

[Segunda-feira, Fevereiro 6]

Lembram que eu comentei que quando chegasse à casa dos 85 iria lá no Vigilante para ver como funciona???

Bem - fui - e entendi os que as pessoas sentem quando participam, pois na verdade as Palestras é a parte fundamental para que nos mantenhamos motivadas para continuar com o objetivo de emagrecer ...

Bem - não foi nenhuma surpresa essa parte - a única surpresa que senti, é que ninguém se apresenta, nem conta a sua própria experiência - só a orientadora ministra a palestra - o pior, parece que quando "queremos" palpitar, ou algo mais - após a palestra - não somos "bem vindas" - mas nada grosseiro - apenas aquela sensação de que não temos experiência...

Outra coisa que senti diferente das minhas espectativas é que quando fiz uma pergunta a orientadora disse que não poderia responder - pois era subjetivo...

Explico:

Ela comentou que quando começou a calcular a medida da colher de arroz, fez o punho, dividiu ao meio e contou as colheres de sopa e a título de curiosidade (sou sempre) perguntei quanto deu e ela não respondeu... disse para eu fazer a mesma experiência...

Bem - esses foram os pontos que foram diferentes do que eu imaginava - mas enfim - talvez porque quem ia aos VP e me contava, eram pessoas que não questionavam tanto - eu sou muito perguntadeira" - risos...

Em relação a poder frequentar ou não às palestras - só terei resposta no sábado que vem - explico novamente:

Como comprei o VP em casa, só tenho direito a "tirar dúvidas" por email, durante 6 meses...

Mas já senti, que se eu não tivesse ido à reunião, nunca teria entendido o cardápio expresso da primeira semana...

Pois é - como eu não sabia como segui-lo, mesmo lendo as orientações, não teria dúvidas e não saberia perguntar em email...

Com a explicação dada pela orientadora - fiquei sabendo que não posso usar NADA fora do que existe no cardápio expresso da primeira semana - se eu tivesse começado o VP sozinha - iria cometer algumas falhas...

No sábado agora eu retornarei, para saber se eu vou poder ir às reuniões, me pesar e assistir às Palestras e buscar o Livre de Receitas para Comidas Orientais - saiu esse ano e está 16 reais...

Quem é como eu - apaixonada por Yakissoba - eu vejo no sábado se tem...

Mas por enquanto é isso...

Não estranhem, achei mais positivo do que negativo - o que me espantou é que não era o que eu imaginava... risos







PS: Rô - não sou eu quem fiz os GIFS - ganhei de uma amiga muito querida a Leozinha Docinho...


| ^Rô^Contou por volta das * 11:05 AM

[Segunda-feira, Janeiro 23]

Esse fim de semana abusei das massas - no sábado fiz um lanche integral com o pão da Nutrella - 30 cal cada fatia...

O Anjo apareceu com pão francês, mas sem problema, almocei um contra-filé, tomates, pimentões e cebola juntos...

À noite fomos ao Habib´s, comi 2 esfihas e 1 pastel, e suco de melão - antes de ir para casa passei na loja de conveniência do posto da R Visconde de Inhauma e peguei um Mocacino Triplo, que delícia...

Ao chegar em casa o Micro do AA me esperava para conferir o que anda dando problema...

A princípio o Drive A está quebrado, espero que seja só isso...

No domingo comi o terceiro filão e depois só jantei - o calor me desanima de comer - até pão que eu gosto pesa...

Passei a tarde dando ordem nas fitas de videosassete - não tenha nada que preste gravado... a grande mania de acumular coisas, não etiquetar e não saber o que tem...

Mas foi isso - para um fim de semana não foi tanto abuso, mas sei que isso serviu para o peso não mudar... pelo contrário subiu algumas gramas - não sai da casa dos 85, mas também não cheguei na de 84 - que era para ter sido essa semana...

Não consigo me programar e lembrar de ligar para os Vigilantes, a reunião gratuíta vai valer só até maio, e não estranhem meu receio - eu tenho mesmo mania de esquecer coisas até mais sérias do que uma reunião....

Por hoje é só... estou procurando uma forma de alimetar de leve - pois o calor está mesmo judiando - e só dá vontade de beber sucos - sucos e mais sucos....

Não tinha a maçã que eu queria comprar na sexta.... mas vamos ver como me saio essa semana...









| ^Rô^Contou por volta das * 9:44 AM

[Sexta-feira, Janeiro 20]

Fazer Amor no Elevador

Eu tinha apenas 10 anos - até hoje me pergunto se eu era precoce, ou se a sexualidade existe desde quando nos conhecemos por gente?

Eu vi um casal se abraçando em uma esacadaria - eu estava em um hotel do litoral, na sala de jogos, brincando com a criançada e o casal estava lá - longe, muito longe..

A partir daí não saia da minha cabeça a vontade de fazer amor no elevador...

São quase 18 horas - fim de expediente, estou no prédio onde trabalho, acalorada, cansada e desanimada, sem perspectiva de nada - sem namorado, sem comida na geladeira, sem saldo no banco nem para me afogar em chocolate... será o tal do "inferno astral"???

Afinal, falta poucos dias para meus 30 anos.... 30 anos??? Nossa...

Toda vez que eu entro no elevados sou remetida há 20 anos atrás - quando vi aquele casal trocando carícias - a minha dúvida até hoje é: eles fizeram ou não fizeram sexo???
Pois em degraus não dá para fazer amor...
Acho engraçado meu pensamento - o elevador chega no andar, apita, a seta indica que vai descer... observo se ele está mesmo no andar, pois, por incrível que pareça, andou tendo algumas pessoas sofrendo acidente com essas portas que abrem e nada de elevador...

Entro no elevador, buscando em mim mesma a motivação do que me resta fazer nesse fim de semana quente e sem perspectiva.... saio um pouquinho de minhas reflexões, na hora que o elevador acusa que vai parar e abrir a porta em outro andar....

Olho - e o que olho não acredito - não - não é o "Deus Grego" e nem "Reinaldo Gianechini" - nada disso - era o meu primeiro amor - sim - aquele primeiro amor - que a gente ama o aparelho, a carequinha (do tiro de guerra) - a voz que engrossa de repente, uns fiozinhos de barba tímido, a "magreza de ruim"....

Ele ali, grisalho, maduro e com aquele de ar de menino travesso - será que isso é possível?

- Oi!
- Oi!! lembra de mim??
pronto - custava eu ser mais discreta? custava eu fazer um "ar de quem talvez me lembre, mas não sei de onde?"
- Claro... você é a Patricia, amiga da minha irmã...
- Ex amiga... perdemos contato...
- Ah! por isso não a vejo mais...
- É...
Plompt....
- Que é isso???
- O elevador parou...
- Parou?????
- É...
- Me conta...
- O que???
- Você ainda tem aquela fantasia? Já realizou?
- Você está brincando? Eu... em pleno elevador parado... você acha que vou pensar nisso????
- Oras... e qual o melhor momento para se pensar em sexo no elevador?
Elevador parado, um homem e uma mulher...

Engasguei... claro que ele tinha razão... as borboletas começaram a voar em meu estômago, fiquei imaginando aqueles montes de senão que nos vem à mente quando se trata de fazer amor - sondei a lista: depilação, escovar os dentes, perfume.... hummmmmm.... e agora???

Nos pegamos dando beijos quentes - nos abraçando e relembrando os mesmos amassos escondidos da adolescência... se isso iria virar um sexo selvagem eu não sei, mas que sei que estava de saia - carente de amor e carinho e com uma saudade imensa de tudo - eu estava...

Mas o medo incendiava mais ainda e minhas pernas começaram a dar espaço para uma geléia, ia escorregando naquele peito forte e amparada por aquele abraço amigo...

Quando dei por mim, já estava consumida pelo fogo da paixão e nem sei quando terminamos, mas sei que já estávamos recompostos, pelo menos as peças de roupas, quando o elevador começou com seu vruuuuummmmm!!!! suave....

O meu lado conservador sondava o que tinha dado em mim... o meu lado fêmea me dava os parabéns e me jurava que eu iria repetir mais loucuras como aquela - é... foi muito bom....

- Me dá seu telefone???
- Eu????
- É - quero levá-la para jantar - eu me lembro da sua fantasia de conhecer o banheiro de um restaurante acompanhada...

É....
As loucuras da Larissa só tinha começado...









| ^Rô^Contou por volta das * 11:41 AM